Psicologia e Famiglia
La famiglia è uno spazio relazionale in continuo cambiamento, attraversato da fasi evolutive, transizioni e momenti di maggiore complessità.
Cosa è
Il supporto psicologico in ambito familiare offre uno spazio di ascolto e riflessione in cui comprendere le dinamiche relazionali, le difficoltà comunicative e i vissuti emotivi che possono emergere nel tempo.
Il mio ruolo in questo ambito è ascoltare in primis, conoscere la composizione e le dinamiche famigliari specifiche, la vostra storia, nonché gli aspetti personali e relazionali che caratterizzano ogni nucleo nella sua completa originalità e unicità, al fine di dare supporto alla rete famigliare nel suo insieme, stando a fianco ad ogni singolo componente che la compone.
A chi è rivolto
Il servizio si rivolge a:
- famiglia
- coppie genitoriali
- singoli membri della famiglia
Principali Problematiche Affrontate
Il lavoro psicologico in ambito famigliare può concentrasi su diverse aree:
Area Emotiva
Stress cronico, affaticamento emotivo, ansia generalizzata legata al lavoro, ansia anticipatoria rispetto alle decisioni, irritabilità persistente, senso di tensione costante, difficoltà nel rilassamento, vissuti di colpa (per scelte lavorative o familiari), vissuti di inadeguatezza, senso di solitudine emotiva
Pressione e Responsabilità
Sovraccarico decisionale, senso di responsabilità eccessiva, difficoltà nel sostenere ruoli apicali, vissuti di isolamento decisionale, paura di sbagliare, paura delle conseguenze delle decisioni, difficoltà a delegare, ipercontrollo
Area Cognitiva
ruminazione mentale continua, difficoltà a “staccare” dal lavoro, pensieri intrusivi legati a problemi professionali, difficoltà di concentrazione, confusione decisionale, rigidità cognitiva, difficoltà nel mantenere una visione d’insieme
Burnout e Affaticamento
Esaurimento emotivo, calo progressivo di energia, perdita di entusiasmo, distacco emotivo dal lavoro, cinismo, sensazione di vuoto, difficoltà a recuperare anche nei periodi di pausa
Identità e Ruolo
Eccessiva identificazione con il ruolo professionale a scapito di quello famigliare, difficoltà a separare identità personale e lavorativa, crisi di senso legata al lavoro, perdita di significato, ambivalenza verso il proprio ruolo, paura di cambiare percorso
Solitudine
Difficoltà a condividere dubbi e fragilità, paura di mostrarsi vulnerabili, necessità di mantenere un’immagine di controllo, distanza emotiva tra i componenti famigliari
Cambiamento e Incertezza
Difficoltà a gestire l’incertezza, paura del cambiamento, resistenza al cambiamento, stress legato a fasi di crescita o ristrutturazione, difficoltà nei passaggi generazionali, crisi legate a fallimenti o insuccessi
Lavoro e Vita Professionale
Difficoltà nel bilanciamento vita-lavoro, invasione del lavoro nella sfera privata, difficoltà relazionali familiari legate al lavoro, senso di colpa verso i figli o il partner, riduzione degli spazi personali
Autostima e valore personale
Autostima dipendente dai risultati, paura di non essere all’altezza, vissuti di fallimento
Disturbi psicologici correlati
Sintomatologia ansiosa, somatizzazioni, disturbi del sonno, difficoltà nella regolazione emotiva
Il Percorso
Il percorso viene costruito a partire dalla specificità della situazione, rispettando i ruoli, i tempi e le esigenze delle persone coinvolte.
L’obiettivo è favorire una maggiore comprensione reciproca e un equilibrio più sostenibile nelle relazioni familiari, tramite un metodo che segue la logica del considerare la famiglia come un sistema solare, in cui se sposti un pianeta devi sapere che tutti gli altri pianeti ne risentiranno e ne avranno degli effetti a cascata. Quindi, una totale cura del contesto e della rete famigliare nel suo insieme, con le sue specifiche e particolari caratteristiche.
Ogni nucleo ha una sua conformazione precisa, delineata e specifica, ed il percorso di supporto a una tale delicata realtà deve saper gestire, considerare e organizzarsi all’interno di questo quadro meraviglioso proprio perché unico nel suo genere.
La psicologia focalizzata sulla famiglia si diversifica da un approccio più generico per la capacità di calarsi all’interno della realtà allargata, considerando il paziente con una specifica problematica non l’unico elemento sofferente e quindi il solo di cui prendersi cura, ma il tassello di un sistema più grande, ovvero colui che ha le caratteristiche specifiche per identificarsi come colui che è riuscito ad esternare le difficoltà di qualcosa che c’è intorno a lui e che non è caratterizzante della sola sua persona. Il sistema da prendere in carico, analizzare e aiutare è la famiglia nel suo insieme con tutte le dinamiche e le logiche da cui è caratterizzata.
Se senti il bisogno di uno spazio di confronto e supporto in ambito familiare